Dieta De La Sopa

En el artículo de hoy vamos a hablar de la dieta de la sopa, una dieta que se está poniendo de moda en los últimos tiempos y que, la verdad, no nos extraña, porque es realmente efectiva. Hoy, te presentamos un menú diario para esta dieta.

 Dieta De La Sopa: Menú Diario

La mejor Dieta De La Sopa con explicación detallada paso a paso.
  1. Mañana

    A la hora de desayunar, te recomiendo que tomes una tortilla de claras de huevos y poco más. De esta forma, ya deberías aguantar bien el día. Puedes tomar un café o un té endulzado con estevia, si quieres.

  2. Media mañana

    Entre el desayuno y el almuerzo, te recomiendo que tomes unas nueces o unas avellanas, y no mucho más, porque la idea es que aguantes el hambre hasta la hora del almuerzo.

  3. Almuerzo

    Para almorzar, tienes que tomar la sopa quemagrasas. Esta sopa se prepara con medio repollo o media col bien lavada, seis cebollas grandes, dos pimientos grandes, un tallo de apio fresco y seis tomates pelados. No deberías tomar nada más.

  4. Merienda

    Para merendar, te recomiendo, como durante la media mañana, un snack dietético o un puñado de frutos secos, de nuevo, para aguantar el hambre hasta la hora de cenar.

  5. Cena

    En la cena, tienes que volver a tomar la sopa quemagrasas. En principio, no deberías tomar nada más, pero, si te apetece y quieres no ser muy estricta con la dieta, puedes tomar alguna fruta de postre.

Como puedes ver, este menú diario para la dieta de la sopa te permitirá reducir efectivamente esos kilos de más en un tiempo récord, reduciendo tu peso y eliminando la grasa, sobre todo, de las piernas, los brazos y la barriga.

Alimentos permitidos

La salud es la primera víctima de los adelantos de la civilización moderna, esto es un hecho. Cada vez más voces se levantan en contra de la clase de alimentación que nos están obligando a seguir las principales empresas productoras de alimentos.

En este campo de la alimentación, el capitalismo global está llevando al oligopolio a hacerse dueña de la mayor parte de los alimentos, por un pequeño grupo de multinacionales, que no dudan en tratar la comida como un objeto para producir dinero y no para alimentar y producir salud.

Por esto, cada vez se ve más necesario buscar recetas sanas, que permitan contrarrestar esta comida procesada que engorda y envenena, recurrir a los vegetales, como en las dietas que aparecen en este sitio web, siempre y cuando se conozca la procedencia y se sepa que no han sido tratados con productos químicos. Lo mejor es que provenga de cultivos ecológicos.


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Alimentos prohibidos

En un planeta donde la polución acaba con la vida de millones de personas y está colapsando los sistemas sanitarios de todo el mundo, depende de nuestra exclusiva responsabilidad paliar los efectos que conlleva la contaminación en los alimentos, las malas dietas, el régimen de vida acelerado y sedentario, con ejercicios y dietas que nos protejan y den salud.

Y si además nos ayudan a adelgazar, pues el sobrepeso es otro de los males de nuestra moderna civilización, pues mejor.

Dietas como la que encuentras en www.dieta-disociada.org o la que es cetogénica, son dos buenos ejemplos que te servirán para desarrollar una buena salud.

En ambas los alimentos prohibidos son aquellos derivados de una alimentación rápida, sin equilibrio, abusando de azúcares y grasas trans, usados en la bollería, o las grasa saturadas, productos que son recurrentes en la fabricación y producción de alimentos en serie que se dan en las grandes industrias de la alimentación.

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